Emoce & Nervový systém

EFT – technika emoční svobody

Jemný nástroj pro práci s tělem a pozorností skrze poklepávání na body na těle. Pomáhá uvolňovat napětí spojené s myšlenkami a silnými emocemi.

Vyzkoušet EFT

Kdy může být EFT nápomocné

  • Při dlouhodobém stresu a vnitřním napětí.
  • Když se ti vracejí určité myšlenky nebo silné emoční reakce.
  • Pro lidi, pro které jsou emoce „moc“ a je těžké je unést.
  • Když se chceš naučit pracovat se sebou i mezi sezeními.

Jak EFT sezení vypadá

Nejdřív pojmenujeme, co se v tobě děje. Poté tě krok za krokem provedeme jemným poklepáváním na meridiánové body, přičemž mluvíme o tom, co prožíváš.

Tempo si určujeme společně. Můžeš kdykoliv říct „stop“ nebo změnit směr.

Co si z EFT odneseš

Větší nadhled a úlevu od tlaku
Konkrétní nástroj pro sebepomoc v těžkých chvílích
Větší citlivost k vlastním emocím
Pocit, že se sebou můžeš být v kontaktu i v emocích

* EFT nenahrazuje lékařskou péči, je doplňkem osobního rozvoje.

Další možnosti práce

Kvantová práce

Hlubší práce s vnitřními vzorci

Harmonizace čaker

Energie, uzemnění a rovnováha

Kombinovaná sezení

Dlouhodobá opora na cestě

Jak probíhá spolupráce a cena

Jedno individuální sezení trvá 60–75 minut a probíhá online. Cena je 1 200 Kč.

Pokud cítíš, že by pro tebe bylo užitečné mít na sezení dva průvodce (Ivanu i Petra zároveň), můžeme se domluvit na tandemovém sezení za 1 900 Kč.

Chceš si EFT zažít?

Na vstupní konzultaci zdarma probereme, jak by pro tebe EFT mohlo být nápomocné.

Domluvit konzultaci