Provázím lidi na cestě k většímu sebepoznání, vnitřní rovnováze
a vědomé práci se sebou.
Pracuji hlavně metodou EFT, kterou podle potřeby doplňuji o intuitivní vedení, nacítění souvislostí a práci s hlubšími vnitřními tématy.
začátek
Nemusíš mít hned vše přesně pojmenované.
tempo
Jdeme přesně tak hluboko, jak je to bezpečné.
hlavní myšlenka
Provázím tě zastavením se.
Provázím tě při uvolňování toho, co už dlouho neseš.
Provázím tě k tomu, abys znovu slyšel/a sebe.
Nepřicházím tě opravovat. Přicházím vytvořit bezpečný prostor, kde se můžeš zastavit, nadechnout a začít znovu cítit, co je tvoje.
s čím za mnou lidé přicházejí
Tohle jsou témata, která nejčastěji řešíme.
Každý přichází s něčím jiným. Společně najdeme cestu, která sedí právě tobě.
Hledání klidu a vnitřní rovnováhy
Když bys rád/a zpomalil/a, našel/a svůj rytmus a prostor pro sebe.
Lepší porozumění vlastním emocím
Když chceš lépe rozumět tomu, co v tobě probíhá, a pracovat s tím vědomě.
Vztahy a hranice
Když bereš ohled na všechny kolem sebe, ale sebe dáváš až na poslední místo.
Sebereflexe životních návyků a způsobů reagování
Když si všímáš, že se v životě opakují podobné situace, reakce nebo vztahová témata.
Hledání vlastního směru
Když chceš znovu objevit, co je pro tebe důležité, a žít víc podle sebe.
Hledání většího klidu a odpočinku
Když toužíš po hlubším odpočinku a uvolněnějším těle.
jak pracuji
Jemně, čistě, bezpečně.
Základem mé práce je EFT – jemná technika, která propojuje rozhovor, emoce a tělo.
Pojmenujeme téma
Spolu pojmenujeme, co tě aktuálně zatěžuje. Nemusíš mít nic připravené – pracujeme s tím, co v daný moment přijde.
Vědomá práce s tělem
Pomocí jemného poklepávání na konkrétní body na těle se učíme vnímat napětí a emoce a pracovat s nimi vědomě.
Porozumění souvislostem
Podle toho, co se během práce otevře, se společně díváme na souvislosti, vnitřní vzorce a to, co potřebuješ znovu slyšet.
Integrujeme do života
Každé sezení uzavíráme tak, aby sis odnesl/a konkrétní vhled, který můžeš dál nosit do svého běžného dne.
o mně
Jsem Ivana.
Provázím lidi na cestě k většímu sebepoznání a vnitřní rovnováze.
Moje práce je jemná a vede k hlubšímu porozumění sobě samému. Nepotřebuji tě tlačit do výkonu ani rychlých odpovědí. Věřím, že když člověk dostane bezpečný prostor, může znovu slyšet, co je pro něj důležité.
Pracuji hlavně metodou EFT a doplňuji ji o citlivé vedení, nacítění a práci s hlubšími souvislostmi.
reference
Co o spolupráci říkají lidé
„Díky společné práci jsem získala větší klid a nový pohled na svou situaci.“
— Klientka EFT sezení
„Na setkáních jsem našel větší vnitřní klid a lepší porozumění tomu, co prožívám.“
— Klient, 42 let
„Ivana má vzácný dar – vytváří prostor, kde se člověk cítí naprosto bezpečně. Mohla jsem otevřít témata, o kterých jsem nikdy předtím nemluvila.“
— Klientka kombinovaných sezení
zázemí projektu
Za projektem Vědomě k sobě stojí Ivana a Petr
Hlavní průvodkyní pro individuální práci je Ivana. Petr je součástí zázemí projektu a podporuje jeho směr, obsah a rozvoj.
Domluvit úvodní rozhovor s Ivanou.
Zcela nezávazně.
Během bezplatného 15–20minutového hovoru se podíváme na tvou situaci, ujasníme si, co aktuálně nejvíce potřebuješ, a zjistíme, zda ti EFT může pomoct.